Ну то если есть время.
Но и обычная сойдет. Тут опять же - как ее есть, с чем и сколько.
Если выварку гречки со свининой (шоб аж плавало) то да. Можно наоборот поправиться.
А если немного и со сливочным маслом (и более к ней ничего) то супер.
Вообще говорят что раздельное питание вещь. Но мне не пошло. Я так не смог.

А жена моя вообще на веганство перешла. Где то уж как мнсяца два мяса и рыбы ни ни.

Ах да вот. Забыл яйца. Их можна. Лучше вареные. Я люблю в смятку. Но не часто.

_________________
http://www.svidetely.org.ua

любой сок - это сахар без клетчатки. Для похудения толку ноль.
Наоборот, кто свежевыжатыми соками злоупотребляет - диабет получает.
а компот из сухофруктов - это углеводы.
но тебе можно
а перепелиные яйца можно без ограничений, но лучше сырыми и со скорлупой.
В скорлупе самый кальций!!!

_________________
Если человек в состоянии посмеяться над собой, это говорит о его внутренней свободе. (Чулпан Хаматова)

Если чел весит 150 кг. и стоит вопрос ребром - либо худеть либо в могилу, возможно что нужно как то более радикально себя ограничивать.
Но я весил под сто. Как бы для мусчины метр восемьдесят типа нормально. Потому я и не слишком себя насиловал.
Радикально поступил только по отношению к кондитерке и мучному, особенно здоба. Ну и к мясо молочке магазинной.
Супруга пошла дальше. Она вообще мучное не ест никак и ни в каком виде. Глютену боится.

_________________
http://www.svidetely.org.ua

Да, это было бы выше моих сил.
Но если тебе это не мешало похудеть, тогда остальное не страшно.

Не мешало. Наоборот. Чашечка с утра даже какую то типа сытость дает. Только я покупаю арабику в зернах и сам ее мелю. Потому что та которая типа помеленная и в вакууме мне какой то мусор и каку напоминает. Все ж непонятно что они туда суют. А в цельное зерно не насуешь. Чистый продукт.
Говорят кофе вредно. А моя бабушка всю жизнь по утрам себе варила. Сама обжаривала, сама молола и варила. И прожила до 86 лет. Прожила бы больше да Чернобыль подкосил.

_________________
http://www.svidetely.org.ua

Утро по науке надо с белкового коктейля начинать.

_________________
Если человек в состоянии посмеяться над собой, это говорит о его внутренней свободе. (Чулпан Хаматова)

Запивать - плохо. Разбавляешь всё. Слюну, которая начала обрабатывать пищу. Желудочный сок.

_________________
63900240 9081790798 номер карты

А вы случайно не находите у себя схожие симптомы:
http://www.gastronom.ru/text/ortoreksiy ... ie-1004864
Кому суждено утонуть, тот не сгорит. Помните пример Савелия Крамарова.

_________________
Если человек в состоянии посмеяться над собой, это говорит о его внутренней свободе. (Чулпан Хаматова)

Ребят! Все дело в обмене веществ.

Можно,по молодости жрать не в себя,худым будешь. Даже мечтать потолстеть.
Потом вдруг,водички из под крана попил,и,чувствуешь,прет.
Дело не в диете.
Возраст.
Нарушение обмена веществ.
Многие знакомые худели.
Но,потом еще больше набирали.
Спорт.
Это да!

Но попробуйте под 100 кг спортом заниматься?
Большая сила воли нужна. И здоровье,которого нет

И сила есть, и воля есть, а вот силы воли нет!

Вот, что мне нужно.

https://www.pascoe.de/en/products/detail/pascorbin.htmlЯ не гостил. Я был в клинике. На лечении. Но лечение там очень дорого.

Поэтому я пытаюсь найти то, что мне капали и прокапать это дома.

Я пришел в аптеку в Германии и оказалось, что по предварительному заказу я купить могу паскорбин. Я купил упаковку. Которую сейчас благополучно заканчиваю.

В упаковке 20 флаконов. Тогда больше покупать смысла не было. Я ведь не знал пропустят ли на границе. На границе пропускают. Я уточнил - пропускают в неограниченном количестве.

Мне НУЖНО минимум 60 ФЛАКОНОВ, то есть три упаковки. Это один курс в минимальной дозировке. Это минимум.

Но для проверки, на первый раз я думаю нужно попробовать получить одну упаковку.

И чтобы не ехать аж в Кассель, я написал пост здесь.

Я хочу проверить, можно ли получить это лекарство где-нибудь поближе к границе. В Прибалтике или в Польше. Вот о чём тот мой пост.
Лучше бы конечно получить в Москве. Но я не знаю как это можно сделать.

_________________
63900240 9081790798 номер карты

дело в том,что ничё не понимаю в ценах-например точно такой,как у тебя на картинке продаётся например тут- откров,посмотри- один в один- и миллиграммы и название и фирма совпадает.
https://www.medizinfuchs.de/preisvergle ... 81310.html
Но сколько там флаконов я не пойму -написанно только милиграммы. Такой я могу купить и выслать тебе сама.
Но пока я искала тебе паскорбин столкнулась с тем,что к нему идёт какой то толи физраствор,толи соляной раствор- который стоит по 400 евро и белее.так что я не поняла-что тебе нужно.Вот именно такой как на картинке и на моей ссылке- такой тебя устроит? если говоришь что можно через границу пересылать,то значит можно просто по почте выслать ?
А аптеку,которая высылает за территорию европы я не нашла.

а в России то тоже оказывается можно заказать- тут
https://www.unitedpharmacies.ru/паскорбин-аскорбиновая-кислота.html
Тот же самый продукт и пересылать ничего не надо- по почте получишь.

На рисунках в оранжевой коробочке это один флакон. В упаковке(коробке) 20 таких. Я покупал в аптеке коробку, в которой 20 таких оранжевых коробочек как ты видишь. Я заплатил за коробку-упаковку - 252 евро. Поэтому то, что ты нашла по 8,39 евро за флакон(оранжевая коробочка - это флакон. один.) - это просто сказка. Я всеми руками за. А то, что ты нашла в России я тоже видел. Есть такие фирмы, которые привозят. Но цена. Мне не по карману 20 долларов за флакон. Я к сожалению уже на пенсии.

Больше мне ничего не нужно. Флакон разводится физраствором. Физраствора в России полно. Развести лекарство для того, чтобы прокапать - проблемы нет.

Пы.Сы. Кстати - если ты попробуешь себе такую штуку, то возможно забудешь про все свои болячки. Как будто их и не было. У меня ноги совсем другие стали. То есть я решал одну проблему, а попутно решались и другие. Самочувствие колоссально улучшается.

Москвичам рекомендую. Хроническую усталость как рукой снимает. Это такой чудесный доктор хотя это просто витамин С. Но немецкий. Не русский.

_________________
63900240 9081790798 номер карты